心率加快的原因很多，在臨床上，大體可以分為2大類(lèi)，包括生理性增快和病理性增快。具體如下：1、生理性增快：對(duì)于大多數(shù)人，心率加快都是生理性增快，可以見(jiàn)于各種引起交感神經(jīng)興奮度增高的情形，比如近期比較勞累、處于亞健康狀態(tài)、夜間休息不好、失眠、熬夜、運(yùn)動(dòng)之后或者喝濃茶、咖啡之后，還有是最近比較緊張、壓力大，這些都會(huì)引起心率增快。對(duì)此需要去注意調(diào)整自身的生活狀態(tài)和節(jié)奏問(wèn)題，適當(dāng)休息，必要時(shí)，需要進(jìn)行身體鍛煉，從而心率加快都會(huì)得到改善；2、病理性增快：其中比較常見(jiàn)的是快速心律失常、陣發(fā)性室上速、房顫，還有各種疾病的急性期，不單是心臟方面。在心臟方面，比如心梗、心衰、心肌炎，這些都會(huì)引起心率增快，還有其他疾病的急性期感染或腹部急癥時(shí)，也會(huì)引起心律增快，包括代謝性疾病，即甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血。一般心跳增快都是疾病的代償反應(yīng)，若想把心跳控制下來(lái)，最主要的是去糾正和治療原發(fā)病。