有良好的性知識(shí)、做好充分的心理和生理準(zhǔn)備，在輕松和諧的狀態(tài)下，就可以防止射精快，就容易獲得滿意的性生活，具體如下：1、良好的性知識(shí)：對(duì)于新婚或初次嘗試性生活的青年男女，先要具備良好的性知識(shí)，知識(shí)儲(chǔ)備很重要；2、做好充分的心理和生理準(zhǔn)備：性生活需要先有感情交流，感情交流升華后要有身體交流，比如一開(kāi)始從牽手、接吻，然后身體其他部位到生殖器官，相對(duì)比較敏感的部位，這個(gè)過(guò)程需要循序漸進(jìn)。如果在過(guò)程中哪一階段準(zhǔn)備不充分，或者著急越過(guò)一些階段，可能經(jīng)常會(huì)發(fā)生不盡人意，尤其射精過(guò)快的表現(xiàn)。因此、防止射精過(guò)快最主要的是有良好的性知識(shí)，將整個(gè)過(guò)程完整、循序漸進(jìn)、自然而然完成，這樣就能防止射精過(guò)快。