既養(yǎng)胃又好喝的稀飯包括薏米粥、紅棗白米粥、淮山粥等，具有健脾、促消化等作用。生活中應(yīng)盡量避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物，否則可能會(huì)造成胃黏膜充血、水腫、糜爛，同時(shí)可以導(dǎo)致胃酸分泌增多而加重胃黏膜充血、水腫、糜爛，甚至出現(xiàn)潰瘍，此時(shí)患者可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹、噯氣、反酸等臨床表現(xiàn)。此外，不提倡空腹飲用酸奶、橙汁等飲品，因?yàn)榇祟愶嬈芬部梢源龠M(jìn)胃酸分泌，會(huì)造成胃黏膜損傷。但稀飯不會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，同時(shí)可以中和胃酸以達(dá)到減少胃黏膜充血、水腫的目的。