艾灸有很多種方法，其中一種是是艾灸坐墊，就是將艾葉、艾絨搗成絨以后，縫在坐墊里，人們在冬天或者冷時坐在上面，起到治療作用。艾絨本身有溫熱散寒的作用，通過坐墊的作用，把溫熱、散寒的作用，通過揮發(fā)起到治療作用。艾絨坐墊有很多種，可以用帶電的坐墊促進艾絨揮發(fā)。有的坐墊可以燃燒，比如墊子里可以放艾絨，點著，然后人坐在上面，其實對婦科疾病、肛腸疾病起到很好的健作用。