月經(jīng)期身體抵抗力較低下，不吃飯可能造成血糖低下、營養(yǎng)供應(yīng)不足，進(jìn)而加重抵抗力低下的情況，導(dǎo)致機(jī)體患病。此時(shí)感染機(jī)會增加，易出現(xiàn)感冒或其它不良反應(yīng)，包括低血糖、乏力等身體不適。經(jīng)期時(shí)身體會有一定的不適，若不進(jìn)食，會使身體不良反應(yīng)更加明顯，對身體健康沒有好處。