維生素AD和維生素D3與補鈣具有相關(guān)性，但是維生素AD和維生素D3不是鈣劑。維生素D3為一種促進鈣吸收的藥物，和鈣是兩種不同的物質(zhì)。而對于吃了維生素D3是否還要吃鈣片，其實維生素D3和鈣為兩種截然不同的藥物。一般情況下，補充維生素D3的主要目的就是為了促進鈣的吸收，所以對于老年骨質(zhì)疏松患者或者骨量比較低、鈣流失速度很快的患者，其在補充鈣劑的同時，也要足量或者適量補充足夠的維生素D。維生素D3能夠幫助鈣的吸收，才讓補鈣的效率更高。如果單純補鈣，此時機體吸收能力差，或者轉(zhuǎn)化能力差，補鈣的功效就會有所下降。但如果人體單純吃維生素D3，而不補鈣，此時僅存在促進鈣吸收的物質(zhì)，沒有鈣的原料，也遠遠不夠。所以維生素D3或者維生素AD，是用以幫助鈣吸收，并不是鈣劑。維生素D3每天一般補充400個單位就可以，量也不能太多。如果吃的維生素D3或者維生素AD的量過多，也會造成中毒的情況。對于孩子，其一般所吃的食物中都有足夠豐富的維生素D3，一般也不用過多的補充此物質(zhì)。除此之外，多曬太陽，也能夠補充足夠的維生素D。所以維生素D3和維生素AD用以幫助鈣吸收，不屬于補鈣的產(chǎn)品，是用來促進鈣吸收的一種藥物。