腳后跟在剛起床時(shí)比較疼痛，走幾步后癥狀會(huì)明顯緩解，在臨床上稱為跟痛癥。跟痛癥為常見的疾病，主要見于中老年患者，發(fā)病原因主要是由于根部存在骨刺，或由于患者長(zhǎng)時(shí)間站立，或穿硬底鞋長(zhǎng)時(shí)間走路，最終導(dǎo)致足根部的軟組織發(fā)生慢性勞損，從而產(chǎn)生慢性炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致足跟部的疼痛。跟痛癥的通常采用保守治療，需保證徹底休息，患肢需避免負(fù)重，特別是避免長(zhǎng)時(shí)間站立，或穿硬底鞋長(zhǎng)的時(shí)間走路，建議患者每日步行的距離不要超過(guò)4000步。此外，患者可進(jìn)行熱敷，包括每天2次泡熱水腳，還可進(jìn)行沖擊波理療以及按摩治療?；颊呖勺孕欣熳愕捉钅?，或者是采用按摩球、按摩棒對(duì)足底筋膜進(jìn)行反復(fù)拉伸，可緩解局部筋膜緊張，以緩解患者癥狀。對(duì)于疼痛癥狀較明顯的患者，可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，例如西樂(lè)葆、樂(lè)松、力美松等，患者也可以進(jìn)行有創(chuàng)治療，包括局部痛點(diǎn)的封閉治療，或中醫(yī)的小針刀治療，均可較好緩解癥狀。但對(duì)于足跟部的骨刺較大或癥狀反復(fù)發(fā)作時(shí)，也可考慮采用手術(shù)治療。