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艾灸條的用法
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師

艾灸條是最常用的艾灸方式,一般是用手持點燃對準穴位進行艾灸。艾灸條用起來叫艾條灸,是用棉紙或桑葉紙把艾絨卷卷成條狀,所以叫艾條。艾條點燃后可以針對某個穴位進行艾灸,另外還可以用溫灸器或灸盒艾灸,即將點燃的艾條放入灸盒當中。 使用灸盒進行艾灸可能包含一組穴位,灸盒放于腹部,可能會將氣海穴、關元穴、神闕穴、天樞穴這一組穴位都灸到。艾灸足三里穴、三陰交穴時需手持艾條,針對足三里穴或三陰交穴進行艾灸。針對單個穴位時要嚴格控制距離和溫度,一般火頭距離皮膚約為3-5cm,溫度以微微有熱為宜。同時艾灸的時間不可過長,一個穴位艾灸的時間約為30min,但不建議超過30min,以防止燙傷。

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