患者來月經(jīng)時便秘主要是由于盆腔充血、水腫，出現(xiàn)壓迫，造成腸壁水腫，此時腸蠕動減少，從而導(dǎo)致月經(jīng)期便秘。對于月經(jīng)期便秘的患者應(yīng)做到在日常膳食中攝入含有大量纖維素的食物，通常纖維素存在于日常蔬菜中，特別是綠葉菜，如菠菜、芹菜等。此外，部分粗糧中，纖維素含量也較高，如紅薯、玉米等，患者可以適當(dāng)攝入。