葉酸通常在懷孕之前吃3個(gè)月，懷孕之后再吃3個(gè)月，即可停止服用。葉酸的主要目的是預(yù)防神經(jīng)管畸形，到懷孕12周以后，胎兒神經(jīng)管分化已經(jīng)基本結(jié)束，再產(chǎn)生畸形的機(jī)會(huì)很小，所以沒(méi)有必要再繼續(xù)補(bǔ)充葉酸。有的人認(rèn)為多吃多好或者過(guò)去有畸形，想再多吃一段時(shí)間，完全沒(méi)有必要，而且吃葉酸也徒勞?；颊咴谠星把a(bǔ)充葉酸，經(jīng)常不太好控制，吃了葉酸，但是沒(méi)懷孕，發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，卻沒(méi)有吃葉酸，這種現(xiàn)象也經(jīng)常有，所以在孕前不太容易控制。但一旦發(fā)現(xiàn)自己懷孕，應(yīng)該盡快吃葉酸，一般吃到12周即可停止。除了口服葉酸，孕婦在日常飲食中多補(bǔ)充谷物類，也含有葉酸，在早孕期主要補(bǔ)充葉酸即可，別的添加劑要到以后再補(bǔ)充。