坐位時自感睪丸出現(xiàn)不適時可進(jìn)行適當(dāng)活動，久坐可能會引起睪丸不適感。在日常生活中長期坐著工作的男士需注意，避免長時間久坐，可以每隔2個小時起身活動，并適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動，可預(yù)防或減少睪丸不適癥狀發(fā)生。如果調(diào)整生活、工作習(xí)慣后效果不佳，則可配合藥物幫助緩解不適感，包括α受體阻滯劑，如多沙唑嗪、特拉唑嗪等。但主要以預(yù)防為主，避免出現(xiàn)癥狀后便服用藥物的情況。對于IT工作者、出租車司機(jī)、政府機(jī)關(guān)工作人員等長時間久坐人群，建議進(jìn)行適當(dāng)活動，以預(yù)防不適癥狀發(fā)生。