吃飽就躺下可能會(huì)導(dǎo)致消化性功能不良的臨床表現(xiàn)，比如腹脹、腹痛、噯氣、反酸等。另外可能誘發(fā)或加重反流性食管炎，出現(xiàn)噯氣、反酸、胸痛、咳嗽、胃脹等臨床表現(xiàn)。所以吃飽后不建議馬上躺下，同時(shí)也不建議每餐吃太飽，因?yàn)殚L(zhǎng)期吃太飽會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良等臨床表現(xiàn)。吃飯達(dá)到八分飽、九分飽即可，而且建議吃易消化、吸收的食物。餐后半小時(shí)后建議進(jìn)行散步等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，同時(shí)幫助食物的消化、吸收。另外對(duì)于反流性食管炎患者，不要吃完飯就躺下，會(huì)加重食管反流的癥狀，同時(shí)會(huì)加重食道黏膜的損傷。