足三里即足三里穴，足三里穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)上的穴位，因此主要的治療作用是在于脾、胃，可以健脾和胃，還可以補(bǔ)益胃氣，同時(shí)還是滋補(bǔ)的要穴。一般足三里穴常和中脘、天樞、氣海、關(guān)元一起，起到補(bǔ)陰、補(bǔ)陽(yáng)、益氣的作用。足三里穴對(duì)于脾胃功能的治療，主要體現(xiàn)在各種脾胃不和、消化不良、食欲不振都可以選擇足三里穴，還有腹部、胃部的疼痛以及腹脹、胃脹、便秘、拉肚子也會(huì)選擇足三里穴。一些急性腸炎、局部的急性疼痛，也會(huì)選擇足三里穴，也就是肚子疼，不管是著涼了，還是吃壞了東西，都按揉足三里穴，都可以起到一定的治療作用。同時(shí)如果每天都堅(jiān)持按揉足三里穴，對(duì)身體也是有益處，艾灸足三里穴的補(bǔ)益作用最強(qiáng)，而針刺足三里穴，對(duì)于緩解胃痛也有很好的療效。