男性也會出現手腳冰涼的現象，當手腳冰涼時，要再看看有沒有其他征兆，如有的病人手腳冰涼、倦怠、乏力、不想吃東西、只想躺著、怕冷，此時要去檢查甲狀腺功能。甲狀腺功能低下的病人叫做甲減(甲狀腺功能減退)的病人，其會出現手腳冰涼的現象。如果是甲減導致的手足冰涼，此時要用甲狀腺素片治療甲減。如果身體沒有什么異常，只是手腳冰涼，為中醫(yī)所說的陽虛的表現。所謂運動，動則升陽，加強體育鍛煉可以讓人體末梢循環(huán)加快，陽氣起于四末，此時就能夠有效地改善手腳發(fā)涼的征兆。另外，吃溫熱的食物如大棗、生姜，多加花椒也有助于脾胃的陽氣升騰。