促進(jìn)寶寶進(jìn)食的常見(jiàn)方法如下：1、飲食習(xí)慣：需要注意寶寶從小的飲食習(xí)慣，4-6個(gè)月時(shí)如果寶寶身體條件允許，一定要及時(shí)添加輔食，此時(shí)是寶寶味蕾發(fā)育較快階段，逐漸開(kāi)始接觸食物，能夠感知食物味道。如果及早對(duì)味蕾進(jìn)行刺激，寶寶能夠感覺(jué)到輔食好吃，則對(duì)食物不挑食、不偏食，能夠正常進(jìn)食。1歲以后寶寶逐漸出現(xiàn)對(duì)食物的偏好，還對(duì)食物外觀比較關(guān)注。所以給寶寶做的食物，可以結(jié)合寶寶年齡特點(diǎn)，如小豆沙包可以做成小動(dòng)物形狀，寶寶比較愛(ài)食用。蔬菜要注意色香味俱全，避免烹飪過(guò)爛，外觀較差，可能影響食欲。此外，如出現(xiàn)食欲不佳可以適當(dāng)食用山楂、薏米等食藥同源性食物；2、進(jìn)餐環(huán)境：盡量在比較安靜的環(huán)境進(jìn)食，家長(zhǎng)不看電視以及手機(jī)，此時(shí)寶寶會(huì)比較專注進(jìn)餐。如果寶寶確實(shí)某個(gè)時(shí)段不愛(ài)吃飯，則不需要強(qiáng)求，有時(shí)強(qiáng)求反而產(chǎn)生逆反心理。此外，中醫(yī)小兒推拿方法、捏脊等方法，效果均較好。