經(jīng)期頭痛可以采用以下方法進(jìn)行緩解：1、止疼藥物：驚奇如果頭痛劇烈，可以服用一些止疼的藥物進(jìn)行治療；2、穴位按摩：一般采用頭部穴位為主，例如頭頂?shù)陌贂?huì)穴，將兩耳折起后線與前后中間的交點(diǎn)即為百會(huì)穴，可進(jìn)行按壓。風(fēng)池穴在耳后，在胸鎖乳突肌和斜方肌之間的交點(diǎn)處，可進(jìn)行按揉。太陽(yáng)穴在眉梢的外緣和外緣角連線中點(diǎn)向后1寸處，率谷穴在耳朵折起來以后，耳尖直上1.5寸。以上幾個(gè)穴位對(duì)于緩解頭痛都有比較好的治療作用，如果經(jīng)期頭痛比較嚴(yán)重，還可以按壓手上的合谷穴，也就是手背一、二掌骨之間，第二掌骨橈側(cè)中點(diǎn)處為合谷穴，對(duì)于緩解經(jīng)期的頭痛都有一定的治療作用；3、刮痧：頭部包括后頸部均可進(jìn)行刮痧，對(duì)緩解經(jīng)期的頭痛都有一定的治療作用。