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痛風能喝蛋白粉嗎
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參與醫(yī)生
北京大學人民醫(yī)院 楊鐵生 主任醫(yī)師

痛風患者可以喝蛋白粉。如果飲食結(jié)構(gòu)比較合理,而且營養(yǎng)均衡、全面,不一定要食用蛋白粉??刂聘哙堰适澄锏臄z入,比如內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒、碳酸飲料等,而且也注意主食的攝入,即熱量的攝入,一些優(yōu)質(zhì)蛋白,包括雞蛋、牛奶、豆制品、香菇、瘦肉、雞肉等均可以吃,但量不要較大。因為上述食物已經(jīng)包含了足夠的蛋白質(zhì)及維生素等物質(zhì),所以食用蛋白粉不是較重要。蛋白粉不要多吃,因為人體的利用度和吸收度不同,應盡量吃富含維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維的食物。

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