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長(zhǎng)期吃稀飯血糖會(huì)高嗎

參與醫(yī)生

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 陸菊明 主任醫(yī)師
吃稀飯本身血糖就會(huì)升高,如果是想了解長(zhǎng)期吃稀飯后是否會(huì)出現(xiàn)糖尿病,通常不會(huì)出現(xiàn)糖尿病,需根據(jù)進(jìn)食量具體判斷。若長(zhǎng)期吃稀飯,但吃得不多,體重也無變化,則說明患者此時(shí)能量代謝較為平衡,此時(shí)對(duì)血糖也不會(huì)存在較大影響,因此可以吃稀飯。尤其對(duì)于部分年紀(jì)較大的人群,消化不佳,想吃稀飯也可以。若已經(jīng)存在糖尿病,吃稀飯時(shí)就需額外注意??梢猿砸恍⊥耄荒芤活D飯全吃稀飯,或吃的量過多。因?yàn)橄★堉鬆€后吸收較快,到達(dá)胃腸道便能被吸收,吸收后血糖就會(huì)升高。因此可能會(huì)造成飯后短期的血糖明顯升高,此時(shí)患者就應(yīng)適當(dāng)控制進(jìn)食量。
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