如果奶脹得特別厲害，可以用溫?zé)崦?，熱敷硬結(jié)處10-20min，之后用掌心魚際把硬結(jié)輕輕揉開，揉完后用手指沿著乳頭、乳腺腺管梳理。疏通后把寶寶抱過來充分吮吸，寶寶在最餓、最有勁時(shí)先脹的這側(cè)乳房，再給吸不脹的一側(cè)。有時(shí)在工作，可能寶寶不在身邊，可以用吸奶器吸已經(jīng)柔軟的乳房組織。如果也沒有吸奶器，就去衛(wèi)生間把奶順著乳腺腺管方向擠出、扔掉?？傊橄倜浤淌羌笔拢浧饋砗芸鞎?huì)得乳腺炎，所以一旦脹奶要及時(shí)疏通。