腳背扭傷之后局部腫脹一般可以治愈，因?yàn)槟_背扭傷大部分都是軟組織損傷，病人表現(xiàn)為局部的軟組織腫脹、疼痛，以及活動(dòng)受限。短時(shí)間之內(nèi)負(fù)重行走也會(huì)比較困難，不能下地、不能用力，否則疼痛會(huì)特別劇烈。這種情況一般需要制動(dòng)休息，不能造成繼發(fā)性的損傷，同時(shí)臥床休息時(shí)，患側(cè)肢體要抬高，有利于腫脹消退和血液回流。如果不進(jìn)行治療，只要損傷不嚴(yán)重，也能夠通過(guò)自身的修復(fù)能力逐漸自愈，但是恢復(fù)的時(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)，通常比做了治療的時(shí)間要延長(zhǎng)1-2周。在恢復(fù)期間病人不能負(fù)重行走，否則會(huì)導(dǎo)致癥狀加重或者反復(fù)出現(xiàn)，影響組織的修復(fù)。部分患者為了加快修復(fù)，可以進(jìn)行早期冷敷、后期熱敷；應(yīng)用藥物，如活血化瘀、改善循環(huán)的藥物，如邁之靈片、馬栗種子提取物，疼痛劇烈的患者，可以用非甾類抗炎藥，如依托考昔、塞來(lái)昔布。同時(shí)配合局部的理療，可以大大加快修復(fù)的速度，更有利于組織的修復(fù)。但如果通過(guò)保守治療，效果不好，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確是否合并其他損傷。