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嬰兒多大可以吃肉
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師

一般嬰兒在8個月之后可以開始吃肉,這是特別是豬肉、牛肉的瘦肉的肉類,含有比較優(yōu)質的蛋白質,對于嬰兒營養(yǎng)的補充和生長發(fā)育,以及提高免疫力都有比較重要的作用。但是肉泥的添加不宜過早,一開始給嬰兒添加輔食時,即4-6個月的時候,要給嬰兒吃米粉、菜泥、果泥等。一般到6個月左右開始加雞蛋,特別是蛋黃,蛋黃里面富含有各種的鐵、蛋白質,對嬰兒比較有好處。嬰兒吃雞蛋、蛋黃吃得比較好以后,即8個月左右可以開始添加肉泥,在給嬰兒添加肉泥時,要注意以下幾點:1、適量添加:一開始吃肉時量一定要少,以免引起消化不良,因為肉比較不好消化,所以一定要從少量開始逐漸增加;2、觀察是否有過敏:增加肉泥以后觀察是否發(fā)生過敏反應,如果沒有過敏反應,可以逐漸、循序漸進地加量。

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