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關(guān)節(jié)炎禁吃什么食物

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性疾病,屬于骨組織疾病的一部分,禁吃的食物包括以下: 1、高脂肪食物:平時飲食以清淡飲食為主,避免過多熱量攝入。如果脂肪攝入過多,會造成身體肥胖,體重過大會使關(guān)節(jié)負(fù)荷過多,造成骨關(guān)節(jié)炎早期發(fā)生,發(fā)生早期退變。因此應(yīng)該注意避免自身體重過大,避免長期爬山、爬樓等動作。除避免高脂肪飲食以外,還可以多吃含維生素C豐富的食物、水果等,適當(dāng)補充鈣也有益;2、高嘌呤食物:如果是痛風(fēng)患者,尤其男性年輕患者,應(yīng)該避免食用牛羊肉、海鮮、豆腐等,這些食物會造成血尿酸升高,也會造成痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)生,需要加以注意,需要以管住口為主進行疾病治療;2、辛辣食物:不利于關(guān)節(jié)炎、滑膜炎的治療,需要避免刺激,同時可以進行積極的功能鍛煉,每天進行鈣的補充及日光照射,促進皮膚合成維生素D,也有利于骨關(guān)節(jié)炎的治療。因此,骨關(guān)節(jié)炎的治療主要通過綜合治療,通過食物只能多攝取一些鈣質(zhì),但通過功能鍛煉,能夠避免肌肉萎縮、保護關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。
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