假牙松動了，自我維護(hù)方法就是選擇假牙粘固劑或者穩(wěn)固劑，讓醫(yī)生評估是否需要做新的假牙。這里所說的假牙是可以摘下來的，臨床專業(yè)稱為活動性義齒。通常是口腔內(nèi)有一顆牙或多顆牙缺失，通過牙齒、牙齦的基托，甚至有時(shí)有金屬卡環(huán)，把缺失的牙跟旁邊的牙掛在一起，用卡環(huán)掛鉤一樣的掛在一起。一般假牙有很多種，包括種植牙、固定義齒，都可以稱為假牙，而可以摘下來的叫活動義齒。假牙松動了，最主要的原因就是戴的時(shí)間太長，口腔狀況發(fā)生了改變，比如牙槽骨吸收更多，沒有那么貼合了，比如戴的時(shí)間長，金屬卡環(huán)沒有那么好的彈性，掛在旁邊的牙齒上相對松了。當(dāng)然，假牙的基托和牙齒大多數(shù)是樹脂類的，也就是類似于塑料的有機(jī)物質(zhì)，所以也會老化，變得沒有那么貼合。所以一旦發(fā)現(xiàn)了假牙松動，沒有以前那么穩(wěn)固了。第一，可以選擇假牙穩(wěn)固劑，就像膠水樣的東西。在戴入假牙之前把假牙沖洗干凈，在假牙靠近牙齦的那一面擠上假牙穩(wěn)固劑，呈條狀或者呈豆子塊狀，然后把假牙戴上。穩(wěn)固劑就讓假牙跟口腔黏膜之間形成非常穩(wěn)定的、較好的固位作用，使松動的癥狀減輕。其次，就需要尋求口腔醫(yī)生的幫助，讓醫(yī)生來檢查一下是否需要重新做一個(gè)新的活動義齒，再做一個(gè)新的假牙。通常活動義齒的有效壽命是5年左右，所以一般活動義齒佩戴了5年以上，就需要重新?lián)Q一個(gè)新的活動義齒，也就是換一個(gè)新的假牙。