如果低壓即舒張壓長期達(dá)到90mmHg，通常可以診斷為舒張期高血壓。如果舒張壓長期≥90mmHg，一般認(rèn)為舒張壓增高。舒張壓增高也會造成嚴(yán)重的心、腦、腎和血管的靶器官損害，但是測量血壓需要反復(fù)、精準(zhǔn)地測量，才能明確相關(guān)的診斷。在測量血壓前要靜息休息15分鐘以上，建議休息半個小時左右，其次在休息的時間段之內(nèi)避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒，避免受到驚嚇，同時也要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動。因為情緒的波動和運(yùn)動都有可能使血壓出現(xiàn)波動，導(dǎo)致血壓測量不準(zhǔn)的情況出現(xiàn)。另外在休息的時間段之內(nèi)要避免喝茶、喝咖啡、抽煙，因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都有可能使血壓出現(xiàn)波動，導(dǎo)致血壓出現(xiàn)測量不準(zhǔn)的情況。在測量血壓時要連續(xù)測量三次取平均值，通常才能較為準(zhǔn)確地反映當(dāng)時的血壓情況。如果在每一次測量的結(jié)果中，舒張壓總是達(dá)到90mmHg，可以因此診斷為舒張期高血壓。