孕婦在孕38周，已為足月，若需要提前生，即提前發(fā)動宮縮，可以適當(dāng)增加鍛煉幅度和強(qiáng)度。通常懷孕后建議孕婦適當(dāng)鍛煉，且懷孕38周屬于晚期，多鍛煉可以促進(jìn)宮縮提前發(fā)生，但不具有決定作用。規(guī)律宮縮是宮口擴(kuò)張、先露下降的動力，孕產(chǎn)婦在孕后期應(yīng)避免使用外在因素干涉宮縮，否則宮頸管條件還未成熟，開宮口需要時間較長，容易出現(xiàn)難產(chǎn)情況。因此，建議懷孕后孕產(chǎn)婦避免過多干預(yù)，等待自然生產(chǎn)，在適當(dāng)時間到醫(yī)院檢查即可。若孕婦出現(xiàn)胎動不良，或者突然陰道大量排液、異常出血，出現(xiàn)腹痛，宮縮規(guī)律為5分鐘/次，且疼痛持續(xù)30秒/次等癥狀，需要及時前往醫(yī)院就診。