便秘是指排便次數(shù)小于一周三次，并且伴有大便干結(jié)、排便費(fèi)力的情況。便秘的治療，需要從生活方式和藥物治療來(lái)分析。1、生活方式：要從生活方式上加以改善，要多飲水，多吃蔬菜、水果，增加纖維素?cái)z入。纖維素可以增加大便的水分，軟化大便，刺激結(jié)腸蠕動(dòng)，從而緩解便秘。還要避免久坐、臥床，要增強(qiáng)體育鍛煉；2、藥物治療：在藥物上，可以選擇通便藥、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，以及灌腸治療。通便的藥物有很多種，建議選擇副作用比較小的藥物，如滲透性的瀉藥，代表藥物乳果糖；容積性的瀉藥，代表藥物聚乙二醇等。促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的藥物，包括莫沙必利、伊托必利等。調(diào)節(jié)腸道菌群，通過(guò)改善腸道菌群，也有助于緩解便秘。灌腸的治療，僅用于急性糞便嵌塞，如用鹽水或者甘油灌腸劑灌腸，一方面可以軟化大便，另一方面可以刺激直腸的排便反射，從而引起排便，緩解急性糞便嵌塞的情況。對(duì)于便秘的治療，主要是以上這些情況，需要進(jìn)行綜合的治療。