腰椎骨折后需要多進(jìn)食含蛋白質(zhì)、含鈣豐富的食物，腰椎骨折跟身體其它部位骨折相同，一旦發(fā)生骨折以后，骨組織要進(jìn)行重建。但人體重建的過(guò)程中，首先要把壞的物質(zhì)破壞，好的物質(zhì)才造上去。造的過(guò)程中首先有血腫形成，然后產(chǎn)生纖維組織慢慢礦化。由于骨組織需要鈣的成分，纖維組織需要蛋白質(zhì)，所以腰椎骨折跟其骨折是相同，需要吃含蛋白質(zhì)、含鈣高的物質(zhì)。 對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，鈣吸收能力差，因?yàn)殁}要通過(guò)腸道吸收，因此要增加維生素D的攝入。此外，任何組織修復(fù)不是單一，需要其它元素參與。在飲食過(guò)程中，還要注意攝入含維生素豐富的水果和蔬菜，必要時(shí)老年人可以曬曬太陽(yáng)。在工作中發(fā)現(xiàn)老百姓有個(gè)誤區(qū)，一旦發(fā)生骨折以后，就喝大骨湯，動(dòng)物年幼的時(shí)候是造血器官，有營(yíng)養(yǎng)，到了成年以后是脂肪組織，實(shí)際里面沒(méi)有太多營(yíng)養(yǎng)，而脂肪含量比較高。對(duì)臥床或者術(shù)后病人可能不利于消化，并不是特別建議大量飲用大骨湯。