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天天刮痧對(duì)身體有害嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師

天天刮痧是否對(duì)人體產(chǎn)生傷害,取決于刮痧的力度,力度較大可能會(huì)對(duì)皮膚造成損害,力度較小則沒(méi)有太大損害,具體如下:1、力度較大:對(duì)人體可能沒(méi)好處,也沒(méi)有意義。刮痧對(duì)人體的氣滯血瘀和上火有一定好處,如果刮的次數(shù)比較頻繁,對(duì)皮膚可能造成一定損害,由于刮痧力量較大,可能導(dǎo)致皮膚表面的微小毛細(xì)管破裂。這時(shí)候需要靜養(yǎng)一段時(shí)間,例如1-2周后完全恢復(fù)再進(jìn)行下一次刮痧;2、力度較?。侯愃朴诎茨?,刮完以后皮膚表面沒(méi)有出現(xiàn)痧點(diǎn),這時(shí)候刮痧對(duì)人體其實(shí)沒(méi)有太大損害,但也沒(méi)有太大作用,僅能刺激皮膚,使患者出現(xiàn)精神放松、緩解疲勞、舒緩心情的作用。刮痧主要是用刮板或者梳子背等器物,在人體表面涂了介質(zhì)的情況下來(lái)回進(jìn)行刮、擦,造成體表的毛細(xì)血管有輕微出血,出現(xiàn)所謂的痧點(diǎn),達(dá)到清熱解毒、活血化瘀的作用。如果刮痧刮得較狠,其實(shí)不建議天天刮痧。通常刮痧的治療時(shí),見(jiàn)效后就需停止,如果身體內(nèi)沒(méi)有出現(xiàn)血瘀,也沒(méi)有火毒,無(wú)需經(jīng)常刮痧,沒(méi)有太大意義。

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