氣血不足也會造成失眠。因為睡眠的時候要心神有所養(yǎng)，神有所養(yǎng)才能夠真正的入眠。氣血不足會造成心神失養(yǎng)，就會造成失眠。氣血不足的失眠伴有氣血不足的表現(xiàn)，比如氣不足，氣的溫煦、推動、固攝、防御以及氣化作用不足，就會出現(xiàn)怕冷、神疲乏力、動則汗出，氣血生化不足以后造成血虛，出現(xiàn)面色萎黃等表現(xiàn)。如果出現(xiàn)這種情況，一般用補氣血的方法進行調(diào)理，比如常用的藥物八珍湯，或者如果氣血不足造成神失所養(yǎng)，可以用歸脾丸進行調(diào)理。氣血不足的失眠，還可以用非藥物療法進行調(diào)理，如果典型的氣血不足，還可以用艾灸足三里補益氣血，或者用針刺的方法進行調(diào)理，比如針刺印堂、百會鎮(zhèn)靜安神，針刺足三里、三陰交調(diào)理氣血，對于氣血不足的失眠都有很好的治療作用?？傊畾庋蛔愕氖撸褪窃谑叩幕A上，加上氣血不足的表現(xiàn)，很好判斷。