有些朋友會發(fā)現(xiàn)大便長期不成形、糊狀便，叫溏稀便。 對于長期慢性的沒有其它不適，只是大便不成形，可以從飲食上的調(diào)整。建議少吃含膳食纖維素多的食物，少吃油膩的食物，油炸、燒烤等不易被消化的食物盡量少吃。再有可以適當?shù)难a充消化酶，補充益生菌，調(diào)整腸道里的狀態(tài)，這樣大便可能就會好轉(zhuǎn)。但是如果大便很稀，而且有粘液、膿血，這種情況不成形是一種病態(tài)，需要要進行檢查。 大便不成形有的是因為腸道的動力過強，腸道推進的動作非?？?，這樣腸道里的水分沒來得及吸收就便出；有的是消化吸收不好，腸道里的東西不能被吸收，這些腸內(nèi)容物就會吸收大量水分，就不成形；還有的是因為腸道有問題，有疾病導致分泌過多的水分，也會導致大便不成形。