手指甲有洼坑，通常代表疾病變化或者全身的營養(yǎng)狀況不良，主要的原因有以下幾種：1、全身營養(yǎng)不良：有偏食或者胃腸道疾病，導(dǎo)致某些微量元素或者維生素代謝或吸收障礙，從而出現(xiàn)營養(yǎng)不良；2、局部感染：真菌、甲溝炎或者局部感出現(xiàn)了空洞；3、全身的免疫或代謝狀況有關(guān)：人體勞累或者免疫、代謝狀況不良，從而出現(xiàn)局部小的坑洞。指甲具有較旺盛的生長能力和再生能力，是人體再生能力很好的表現(xiàn)和外在指征。指甲同時有從甲根向遠(yuǎn)端生長的過程和速度，所以指甲的部分表現(xiàn)代表人體在某個時期、某種疾病或者身體狀況的表現(xiàn)。手指甲有小坑并不一定有嚴(yán)重的疾病，只要注意小坑是否向遠(yuǎn)端進展，是否在一段時間內(nèi)緩解或消失。由于指甲某個部位的凹陷代表幾個月前的狀況，因為指甲還是持續(xù)向前生長，所以可以知道幾個月前的身體狀況，也提示平衡營養(yǎng)、合理飲食，要注意休息來提高營養(yǎng)水平和全身免疫水平。