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孕婦肚子脹氣疼怎么辦

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 李瑩 副主任醫(yī)師
孕婦肚子脹氣疼的處理方式主要是飲食調(diào)整、適當(dāng)活動(dòng),必要的時(shí)候需要注意去醫(yī)院就診,具體如下:1、飲食調(diào)整:孕婦肚子脹氣疼在飲食的過程中應(yīng)該少量多餐的進(jìn)食,這樣不至于每次吃的比較多,本身就消化比較慢,堆積在胃腸道里邊,就會(huì)引起不適,少量多餐會(huì)減輕胃腸的負(fù)擔(dān)。再有一個(gè),適當(dāng)?shù)亩喑院w維素比較多的一些食物,比如韭菜、芹菜,或者是粗雜糧這一類的食物,會(huì)促進(jìn)腸蠕動(dòng),幫助大便的排出、排氣;2、適當(dāng)活動(dòng):懷孕以后因?yàn)榧に氐挠绊憰?huì)出現(xiàn)胃腸功能的下降,比如胃排空減慢、腸蠕動(dòng)減緩,另外就是胃酸分泌的減少,都可以造成胃腸蠕動(dòng)的胃腸功能的下降,容易出現(xiàn)胃脹、排氣不順等這樣的一些情況,在平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),讓腸蠕動(dòng)增強(qiáng),盡量的把氣排出去;3、就醫(yī):對(duì)于疼痛比較明顯的,或者伴有惡心、吐,或者發(fā)熱等等其他一些不正常的情況,就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī),排除是否有其他的一些疾病。
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