1歲男寶寶平均身高是76cm，波動在68-85cm范圍之內(nèi)都正常。體重平均是10kg，波動在7.2-14kg范圍內(nèi)也都正常。所以1歲男寶寶的身高和體重有著較大的波動范圍，家長要注意不要去盲目追求平均身高和平均體重。如果寶寶身高和體重稍微偏低，家長可以通過以下幾個方法幫助寶寶：1、加強喂養(yǎng)：多進食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和富含鈣質(zhì)的食物；2、規(guī)律作息：保證有充足的睡眠，同時還要多曬太陽，多進行戶外活動，才能有利于寶寶的生長發(fā)育，長高、長胖。