目前臨床研究顯示，如果高壓即收縮壓在136mmHg，屬于正常血壓值的上限。因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)，正常健康的成年人的血壓范圍理想狀態(tài)應(yīng)該在90/60-120/80mmHg，如果血壓在此區(qū)間范圍內(nèi)，就屬于理想的血壓狀態(tài)。如果血壓在120/80-140/90mmHg，屬于正常血壓值的上限值。如果血壓值長(zhǎng)期≥140/90mmHg，可以診斷為高血壓了。如果血壓長(zhǎng)期＜90/60mmHg，可以診斷為低血壓。高壓在136mmHg時(shí)，建議密切監(jiān)測(cè)血壓，防止血壓進(jìn)一步升高，而演變?yōu)楦哐獕?。在測(cè)量血壓時(shí)，要做好準(zhǔn)備工作，建議先靜息休息15分鐘以上，保持心情的平靜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、喝茶、喝咖啡以及避免抽煙。測(cè)量血壓時(shí)還要連續(xù)測(cè)量3次，取平均值，才能準(zhǔn)確反應(yīng)當(dāng)時(shí)血壓的真實(shí)的情況。如果診斷明確為高血壓，需要第一時(shí)間到高血壓的專病門診進(jìn)一步就診。