如果是頭發(fā)少，主要是在頭頂部位叫禿頂，這種頭發(fā)減少通常是和以下幾種情況有關(guān)： 1、頭發(fā)出油增多，如果經(jīng)常食用甜食、辛辣、油炸食物，本身皮膚里的皮脂腺就會分泌較旺盛，分泌更多油脂，這種情況下就會引起脫發(fā)、睡眠不足以及情緒焦慮，都會導(dǎo)致氣血失調(diào)； 2、中醫(yī)認(rèn)為發(fā)為血之余，氣也會影響到血的情況，長期焦慮、睡眠不足會引起氣滯、氣郁，久之會導(dǎo)致血瘀或者血虛情況的發(fā)生，從而發(fā)量、發(fā)質(zhì)都會不好，導(dǎo)致禿頂?shù)某霈F(xiàn)。建議患者注意飲食，自我調(diào)整，包括注意少吃甜食、辛辣食物、油炸食物，并且情緒樂觀、充足睡眠。如果以上都做到還沒有明顯改觀，就要去正規(guī)的三甲醫(yī)院找中醫(yī)科、皮膚科的大夫，開具相應(yīng)的湯藥來調(diào)理氣血，使氣血調(diào)順，頭發(fā)就會逐漸恢復(fù)正常。