若女性每月都在22號發(fā)生月經來潮，排卵期則需倒推14天，即從月初到8號左右。排卵期的時間通常應逆推計算，從末次月經的時間回推14天左右。對于月經規(guī)律的女性，可以較為準確地推算出固定的排卵時間。但對于月經周期不準或不規(guī)律的女性，排卵期并不規(guī)律，即從發(fā)生月經來潮到發(fā)生排卵的時間并不固定。但從排卵到發(fā)生月經來潮的時間固定為14天，所以如果想要通過推算周期的方法確定排卵時間，則需明確下次月經的時間。在月經來潮時間未知的情況下則無法預測下次排卵，因為排卵的時間會出現(xiàn)波動。此外，目前女性可以通過B超監(jiān)測預測排卵的時間，屬于相對較準確的方法。