孕晚期婦女由于內(nèi)分泌發(fā)生一定變化，激素水平產(chǎn)生改變，胃腸道運動可能會出現(xiàn)影響。此外孕晚期婦女快要生產(chǎn)，所以也擔心大量、劇烈的運動會導致出現(xiàn)早產(chǎn)的風險，因此孕晚期孕婦容易出現(xiàn)便秘的癥狀。如果孕婦出現(xiàn)排便次數(shù)減少，少于2次/周，或者在大便排出過程中出現(xiàn)便塊干硬，以及排出困難的情況，建議先改變孕婦的飲食結(jié)構(gòu)，盡量多吃蔬菜、水果等富含纖維素的食物，避免大魚大肉等高脂肪、高蛋白的食物。此外孕婦應注意多飲水，飲大量白開水具有一定的刺激腸蠕動、促進排便的作用。孕婦可以在安全的前提下進行比較緩和的運動，如走一走，以及小動作的原地踏步等，有可能促進腸蠕動、促進排便。如果通過上述生活調(diào)整仍舊不能緩解癥狀時，可以考慮服用安全緩瀉藥物進行對癥治療，如乳果糖、聚乙二醇，是比較安全且有效的選擇。