坐月子可以吹空調(diào)，產(chǎn)婦坐月子期間要保持室內(nèi)空氣適宜、新鮮，要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣。并且坐月子要避免一些不良的陋習(xí)，不要讓房間溫度過(guò)于悶熱，導(dǎo)致產(chǎn)婦中暑。但是坐月子開(kāi)空調(diào)的時(shí)候，要將室溫調(diào)整在26℃左右。也要避免室溫過(guò)低，不要讓空調(diào)冷風(fēng)直接吹向產(chǎn)婦和寶寶，也要把空調(diào)用擋風(fēng)板或者其他的設(shè)備擋住，不要讓冷風(fēng)直接吹到產(chǎn)婦的身體上。在坐月子的時(shí)候，還要注意適當(dāng)?shù)赝L(fēng)換氣，或者用空氣凈化器保持空氣新鮮。在產(chǎn)婦坐月子期間要穿寬松、棉質(zhì)、合體的衣物，要根據(jù)室內(nèi)溫度適當(dāng)?shù)卦鰷p衣物。在開(kāi)空調(diào)的時(shí)候也要保持房間的濕度，這樣都會(huì)增加產(chǎn)婦的舒適感。在坐月子的時(shí)候還要注意適當(dāng)?shù)卦黾訝I(yíng)養(yǎng)，要膳食營(yíng)養(yǎng)均衡。既要每天增加優(yōu)質(zhì)蛋白，也要多吃新鮮的蔬菜，保持大便通暢，避免發(fā)生痔瘡，還要增加睡眠。