5-羥色胺是大腦的一種神經(jīng)遞質(zhì)，一般常見(jiàn)于中縫核，此處會(huì)分泌5-羥色胺，主要功效與作用如下：1、調(diào)整睡眠：5-羥色胺分泌增加，可以改善睡眠，起到讓睡眠周期的穩(wěn)定作用；2、止痛：5-羥色胺還可以具有止痛作用，5-羥色胺水平升高后，可以使得機(jī)體對(duì)痛覺(jué)的敏感下降，閾值會(huì)升高，從而起到止痛的作用；3、調(diào)節(jié)情緒：大腦的5-羥色胺具有調(diào)節(jié)情緒的作用，可以讓人體處于較開(kāi)心的狀態(tài)，故而5-羥色胺又稱之為快樂(lè)的基數(shù)。還有5-羥色胺可以有抑制作用，可以讓自身處于心態(tài)平和情緒較穩(wěn)定的狀態(tài)。所以5-羥色胺的主要作用，一方面就是調(diào)整睡眠的周期作用，還可以調(diào)整疼痛的感覺(jué)，使得自身對(duì)痛覺(jué)的閾值升高，可改善情緒、可以改善焦慮、抑郁的癥狀，讓人體處于較好的情緒狀態(tài)，即較開(kāi)心的狀態(tài)。另外，5-羥色胺對(duì)于部分患者，還具有抗癲癇的作用，用于治療癲癇。