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體溫多少度算正常

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 盧聯(lián)合 主任醫(yī)師
人的體溫波動(dòng),早上體溫略微低,下午活動(dòng)以后體溫會(huì)略微高。因?yàn)楸旧眢w內(nèi)有專門體溫調(diào)節(jié)中樞,根據(jù)體溫情況作調(diào)節(jié)。高了會(huì)調(diào)節(jié)低,比如體溫高會(huì)出現(xiàn)心率加快、外周血管擴(kuò)張,促進(jìn)體溫的下降;如果出現(xiàn)寒冷、體溫過低,大家會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn),通過運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體溫或者出現(xiàn)毛細(xì)血管收縮、雞皮疙瘩等情況,實(shí)際上是保溫措施。這些都是人來調(diào)整,是波動(dòng)的,目前共識是37.4℃以下是正常體溫,尤其在活動(dòng)之后可能還會(huì)高,甚至高于37.4℃都沒有關(guān)系。只要短暫稍微休息保持清涼的狀態(tài),很快體溫就下來,都是正常,所以不能算異常,只有持續(xù)出現(xiàn)體溫升高才會(huì)是異常體溫。
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