兩個(gè)乳房一碰就疼考慮可能是單純性的乳腺增生，但是同時(shí)也不能排除其它的乳腺疾病，具體情況如下：1、單純性的乳腺增生：兩個(gè)乳房一碰就疼通常不要驚慌、不要害怕，此情況下有可能只是一個(gè)單純性的乳腺增生。單純性乳腺增生是廣泛性的疾病，上下左右兩個(gè)乳房的同時(shí)存在一碰就疼的現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)隨著月經(jīng)改變周期性的出現(xiàn)。在月經(jīng)前7天左右，甚至2-3天或者10天、半個(gè)月出現(xiàn)乳房的脹痛，乳房針扎樣疼痛，甚至乳房的按壓情況下出現(xiàn)疼痛，此情況下通常就可以判定為是單純的乳腺增生。單純的乳腺增生非常好治療，注意少熬夜和生氣，少吃辛辣刺激的東西，同時(shí)進(jìn)行藥物治療，非常容易就可以重獲健康；2、其它的乳腺疾病：如果出現(xiàn)乳房的按壓疼痛，但是沒有周期性，和月經(jīng)完全沒有任何關(guān)系，而且是突然間出現(xiàn)的乳房的疼痛，此情況下就要提高警惕了，有可能是乳腺炎癥，也有可能是乳腺的腫瘤，甚至是乳腺的纖維瘤、乳腺癌等情況所導(dǎo)致。此情況下有可能會(huì)表現(xiàn)出乳房的按壓的疼痛，需要到正規(guī)的醫(yī)院，接受彩超、鉬靶、磁共振等檢查，進(jìn)行進(jìn)一步的判斷和分析，接受正規(guī)醫(yī)生的診斷和治療。