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妊娠糖尿病可以吃餃子嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 周齊 主任醫(yī)師

妊娠期糖尿病患者可以吃餃子,因為餃子包含碳水化合物、肉、菜,對患者比較好。但餃子中各種食物混合,無法準確計算其中所含的熱量,并且不同家庭的烹飪方式也不一樣,如果烹飪餃子時放入很多油,也容易導致熱量超標。如果妊娠期糖尿病患者非常喜歡吃餃子,建議先少吃,比如吃6-7個以后測量血糖值,根據(jù)血糖值調(diào)整做法和攝入量。妊娠期糖尿病患者一定要注意碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的供給,因為餃子沒有標準化,所以不太好掌控,對于妊娠期糖尿病患者而言,碳水化合物占50%為機體供能。全麥饅頭、全麥餃子或者素餃子,能量較低。妊娠期糖尿病患者要尋找規(guī)律,吃完餃子后檢測血糖,然后在家運動后再檢測血糖,通過這些來決定以后是否還繼續(xù)吃餃子,還是只吃普通的全麥飲食。

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