每晚睡不著覺、失眠，要根據(jù)失眠的情況以及合并癥，來選用適當(dāng)?shù)乃幬?。如果只是入睡困難，可以選用中成藥或者褪黑素等改善癥狀，如果可以達(dá)到目的，就可以了。還有調(diào)整睡眠習(xí)慣，要按時睡覺，不要太晚睡覺，睡前可以服溫的牛奶等。如果是因?yàn)樗弋?dāng)中會醒過來，這種情況可能要服用安定類中效的安眠藥，最常用的有安定。如果還伴有焦慮、抑郁癥狀，可能要用調(diào)整焦慮、抑郁癥狀的藥物，結(jié)合睡眠的藥物一起進(jìn)行應(yīng)用。一般選用的藥物有黛力新、怡諾思等，比較常用，而且副作用相對比較小。再結(jié)合晚上睡眠的藥物進(jìn)行應(yīng)用，可以改善失眠，同時可以改善焦慮、抑郁癥狀。晚上睡不著覺、失眠，要根據(jù)癥狀選用合適的藥物，才可以比較好的治療癥狀和改善失眠情況。