感冒時如果咳嗽比較厲害，需要注意以下食物不建議食用，具體如下：1、辛辣刺激性食物：對咽喉部具有強烈的刺激，感冒時咽喉部往往伴有異物、不適感，此類食物會加重咳嗽癥狀；2、酒精類飲料；刺激性飲料也不建議飲用，尤其在感冒咳嗽、咳黃痰時，如果配合使用頭孢類抗生素，此時喝酒很有可能會引起雙硫侖樣反應，是非常忌諱的。感冒時建議攝入容易消化且溫熱的食物，如蛋白粉、藕粉，服用感冒藥兩個小時后也可飲牛奶等，蔬菜和水果盡可能切碎后食用。