壓差小的原因主要是因為在低壓偏高，而高壓相對正常，這種情況最常見于臨床上一些中青年的高血壓患者，這部分病人高壓可能升高的幅度不大，而低壓會明顯的升高，導致壓差變小。最主要的解決方法，實際上就是控制血壓。對于高血壓的患者而言，無論是高壓高還是低壓高，都需要去積極的控制血壓。比如當?shù)蛪撼^90mmHg，而高壓還在120-130mmHg，這個時候可以進行生活方式的干預(yù)。往往低壓升高跟個人的生活的習慣，包括精神狀態(tài)，有很大的關(guān)系。一般精神長期處于比較緊張、緊繃的狀態(tài)，或者是經(jīng)常熬夜、運動量比較少的這部分人，低壓都會比較容易高。所以建議病人先進行生活方式的干預(yù)，低鹽、低脂的飲食，增加活動量。尤其運動對于低壓的管理非常有幫助，可以規(guī)定每天30分鐘以上，每次達到中等強度如慢跑、快走等能夠出汗的運動，每周不小于5次這樣的運動。如果體重偏高，一定要設(shè)定減肥的計劃，同時保證夜間的休息，保持好的作息習慣。在這些干預(yù)的情況下，如果經(jīng)過3個月低壓下降的不明顯，可以加用口服的降壓藥物治療。