胃病患者養(yǎng)胃的方法有以下幾種：1、飲食上：吃一些富含維生素、高蛋白、低脂肪、容易消化的食物和水果比較好。比如吃一些流食，不容易刺激胃的食物，如小米山藥粥、小米枸杞粥、銀耳紅棗粥、面條、雞蛋羹、蜂蜜、牛奶、花生、豆類、羊肉、猴頭菇、核桃等。也可以吃一些養(yǎng)胃的水果，如木瓜、菠蘿、蘋果、金桔、桂圓、桃子、椰子、無花果等。平常多補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)以及對(duì)胃黏膜損傷比較小的食物；2、調(diào)味上：少吃刺激性或含油脂高的食物，如少吃生涼、酸辣以及過于刺激或者過于油膩而不容易消化的高脂肪類食物，少吃辛辣刺激性的食物，如要禁酒，不要喝濃茶、濃咖啡等，平常生活中注意吃溫?zé)岬氖澄?。除此之外，保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠等非常重要。