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血糖高可以吃柚子嗎

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
糖尿病患者如果血糖很高,建議暫時(shí)不要吃柚子類水果,因?yàn)橛锌赡軙?huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高。因?yàn)橛械蔫肿悠贩N確實(shí)比較甜,如果血糖進(jìn)一步升高,可能會(huì)增加血糖控制難度,甚至有可能會(huì)誘發(fā)糖尿病急性并發(fā)癥。對(duì)于血糖控制在正常范圍之內(nèi)的糖尿病患者,可以適當(dāng)吃柚子類水果,但是要記住以下幾點(diǎn):1、不能吃太多:糖尿病患者每餐吃水果的量應(yīng)是正常人每餐量的1/3-1/4左右,正常人可能平時(shí)一次性吃6瓣柚子,糖尿病患者可能最多是1-2瓣柚子;2、吃柚子以后記得監(jiān)測(cè)血糖:同樣多的柚子不同人吃以后,升血糖的能量有較大區(qū)別,每個(gè)人對(duì)于食物的消化、吸收有區(qū)別,所以糖尿病患者吃柚子以后需要測(cè)血糖,以了解對(duì)血糖的影響,下次再吃時(shí)會(huì)做到心中有數(shù),避免血糖出現(xiàn)過大波動(dòng)。
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