手腕用力疼痛但沒(méi)腫，常提示存在慢性損傷，并非急性損傷。如果是橈骨莖突部位疼痛，可能是因?yàn)閯诶圻^(guò)度，需要休息?？梢源魃献o(hù)腕，在局部涂抹非甾體類(lèi)消炎止痛藥，亦可打封閉治療。如果是腕背部疼痛，需確認(rèn)是否在尺橈關(guān)節(jié)，若壓迫疼痛較重，可以做核磁共振檢查三角軟骨是否損傷。嚴(yán)重的三角軟骨損傷需手術(shù)治療，輕癥需保守治療即可，戴護(hù)腕，局部制動(dòng)有利于緩解疼痛。 狹窄性腱鞘炎患者，持續(xù)性疼痛，有時(shí)打封閉可能無(wú)效，可做腱鞘切開(kāi)手術(shù)解除肌腱在腱鞘內(nèi)卡壓來(lái)緩解疼痛。部分患者腕關(guān)節(jié)尺側(cè)局部有壓痛，由于打字、手放置不正確或局部勞損造成，需休息才可緩解疼痛。謹(jǐn)記腕關(guān)節(jié)疼痛，休息是第一位。