骨質(zhì)增生的原因主要是增生部位的關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，從而造成關(guān)節(jié)在屈伸活動(dòng)時(shí)，容易產(chǎn)生異常的韌帶牽拉，造成牽拉性骨刺，從而使關(guān)節(jié)周圍形成一圈的骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生一般意味著關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，頸椎項(xiàng)韌帶可以出現(xiàn)骨質(zhì)增生。在關(guān)節(jié)周圍也可以出現(xiàn)骨質(zhì)增生，如膝關(guān)節(jié)的髁間嵴和髕骨的周圍都會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生。如果關(guān)節(jié)軟骨磨損比較嚴(yán)重，出現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙的狹窄，會(huì)導(dǎo)致原來適合身體的韌帶張力出現(xiàn)下降，造成關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，從而出現(xiàn)韌帶牽張性骨刺。這種骨刺一般不會(huì)造成直接的疼痛，但是由于不穩(wěn)定的關(guān)節(jié)，會(huì)加重關(guān)節(jié)軟骨的磨損，造成關(guān)節(jié)的疼痛。這種無菌性炎癥，一般在屈伸活動(dòng)或過多的負(fù)荷活動(dòng)、長(zhǎng)期伏案工作后，會(huì)明顯加重，從而影響身體的脊柱或關(guān)節(jié)功能，降低生活質(zhì)量。骨質(zhì)增生的患者應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，避免肌肉萎縮，增加關(guān)節(jié)周圍肌肉和韌帶的強(qiáng)度，從而增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減少骨質(zhì)增生。