產(chǎn)后可進食任何水果，推薦性情溫熱水果，盡量避免、減少進食寒涼性水果。溫熱性水果可補充較豐富營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)、果酸、果糖以及植物蛋白，有利于改善產(chǎn)后營養(yǎng)結(jié)構(gòu)、狀態(tài)，以及有利于增進飲食、調(diào)整食欲、促進健康和增加免疫力。產(chǎn)后可適當進食溫熱性水果，如荔枝、蘋果、菠蘿以及桃子等。寒性水果通常熱量密度較低、富含纖維、糖分較少，過量食用可導致消化道不良，增加胃腸疾病發(fā)生。因此建議減少或禁止攝入寒性水果如西瓜等，并且盡量減少微涼性水果，如香瓜、香蕉 、甜瓜等。西醫(yī)角度主要為強調(diào)飲食均衡，無特別的食物禁忌，一般推薦溫熱性水果。